El ejercicio físico en octogenarios no logra aumentar su masa muscular
Un estudio llevado adelante por profesionales de la Universidad de Ball State (de Indiana, Estados Unidos), recientemente publicado por el el Journal of Applied Phisiology, concluye que las mujeres octogenarias no pueden incrementar su masa muscular aunque hagan ejercicios con ese fin.
La experiencia se realizó con seis mujeres de más de 80 años de edad, que vivían en sus casas y pasaban por el laboratorio tres veces por semana, durante tres meses. Estas señoras se ejercitaban en una máquina diseñada para fortalecer los cuadriceps, y eran controladas antes y después de cada sesión. Los investigadores les realizaron biopsias musculares tanto al principio como al final del programa.
Según informa Europa Press, estudios previos habían encontrado que el ejercicio de resistencia era capaz de incrementar la masa muscular, incluso en personas de más de 70 años, por lo que los resultados de esta nueva investigación son sorprendentes.
Pero hay una parte positiva en las conclusiones de los científicos de la Universidad de Ball State: las octogenarias participantes sí fueron capaces de levantar más peso, su fuerza muscular se incrementó en un 26 por ciento. Posiblemente esto se deba a que el sistema nervioso se volvió más eficiente al ponerse en marcha con el ejercicio los músculos de activación y sincronización.
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