Mirar televisión en exceso aumenta el riesgo de sufrir depresión
Recientemente comentábamos acerca de las consecuencias de mirar mucha televisión, la cual puede provocar una mala alimentación en el futuro, recientes informes han indicado que además, aumenta el riesgo de la depresión. Esta depresión puede aumentarse entre los hombres que miran mucha televisión, según un estudio de la Universidad de Pittsburg en Estados Unidos.
Según el informe, que fue publicado por la revista “Archives of General Psychatry”, la televisión refuerza conductas agresivas, de riesgo así como miedo y ansiedad. Varios son los factores que influyen en la depresión, sobre todo de los adolescentes: biológicos, psicológicos y sociales.
El estudio fue realizado mediante datos de la Encuesta Longitudinal Nacional de Salud Adolescente, con el cometido de determinar la expocisión a los medios electrónicos. Fueron 4.142 los adolescentes estudiados, los cuales no tenían ningún rasgo de depresión en el año 1995 -cuando se inició el estudio. La encuesta comenzó con preguntando cuántas horas pasaban ellos por semana viendo televisión.
El resultado arrojó una media de 5.68 horas de exposición a los medios. Los mismos encuestados, fueron nuevamente parte del estudio siente años después, concluyendo que un 7.4% de ellos había desarrollado síntomas depresivos. Los jóvenes que más horas al día dedicaban a la televisión, experimentaban mayor riesgo de sufrir depresión. Según indican, el tiempo que se invierte en la televisión, se pierde para realizar actividades sociales, deportivas y de recreación, actividade que nos protyegen de la depresión.
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